Raus aus dem Alltag - rein in die Entspannung! Tiefenentspannung/Hypnose

Der Kurs gibt einen Einblick in die Welt der Hypnose und Entspannungstechniken, sowie die Vermittlung verschiedener Methoden der Entspannung. Er enthält sowohl theoretische als auch praktische Elemente, um ein ganzheitliches Verständnis von Tiefenentspannung und Hypnose zu vermitteln. Um die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden gerecht zu werden, gibt es genug Zeit für Fragen, Diskussionen und Erfahrungs-austausch. Anwendungsbereiche sind: Stressbewältigung, gesundheitsfördernde Wirkung, Schlafstörungen, Selbstvertrauen stärken, 8 Abende, immer montags 18:30 -20:00 Uhr

Veranstaltungsort

Volkshochschule Wittstock, Rheinsberger Str. 18 Raum 145

Veranstalter

KVHS OPR, Regionalstelle Wittstock